【時間管理戦略:ポモドーロ・テクニック】
【時間管理戦略:ポモドーロ・テクニック】
25 分間の作業セッションに5分間の休憩をはさむポモドーロテクニック。
メリット
1. 集中力が高まる
2. 計画性を高める
3. 気が散らないようになる
4. 精神疲労が軽減される
5. 無駄がなくなる
6. やる気が維持できる
【時間管理戦略:ポモドーロ・テクニック】
25 分間の作業セッションに5分間の休憩をはさむポモドーロテクニック。
メリット
1. 集中力が高まる
2. 計画性を高める
3. 気が散らないようになる
4. 精神疲労が軽減される
5. 無駄がなくなる
6. やる気が維持できる